A nevets
fl egszsg
st sokkal
tbb annl!
Biztos sokszor hallottad
mr,hogy a nevets
megknnyti az letet.
Mirt van ez gy?Szmos okokbl.
J kis torna
Tudtad,hogy amikor vevetsz,nemcsak az arcizmok mozognak,hanem a test 200 bz ms izma(a mellkas,a has izmai).Ez a vilg legjobb aerobikja.A nevets lazt s levezeti az idegessget.Oxignt juttat az gyba,gyhogy egy kiads nevetst kveten sokkal knnyebben megy a gondolkods.
|